陪著你走

家庭問題絕對會影響僱員的工作表現。夫妻要維持和諧關係，雙方都需要付出極大愛心來灌溉感情。如果處理不當，枕邊人會成為你煩惱的根源。善待另一半，是你工作上的精神支柱，也是維持美滿婚姻的秘訣。

1. 情感支援

• 每天花十五分鐘，細心聆聽對方的傾訴，同時坦城說出自己的煩惱，建立親密的夫妻關係。
• 無論環境順逆，都要互相支持，清楚瞭解並好好擔當自己在家庭中的角色和責任。

2. 行動表示

• 透過口頭言詞、身體語言和實際行動向對方表達關愛。要互相體諒、包容、遷就，不要動輒為小事爭吵，以免破壞感情。
• 用創意增加家中愉快輕鬆的氣氛，偶爾為伴侶送上一件小禮物。
• 在溝通過程中要重視對方的看法、意見及感受，樂意討論。

3. 歡聚時光

• 定期與伴侶一起做帶氧運動，如緩步跑、游泳或到公園散步。
• 主動參與共同活動，時常分享生活趣事。
• 發掘話題進行溝通或聯袂外遊，增進感情。

資料來源：
中華基督教會香港區會 家庭支援服務中心

綜合家庭服務

範圍廣泛，包括家庭危機、照顧兒童服務、婦女庇護及性暴力、領養及寄養等。如你發現家庭出現問題而需要尋求諮詢或輔導服務，或有興趣參加親子活動、義工培訓與互助小組，不妨找專業機構協助。

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